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绿茶的功效与作用适合什么人喝(绿茶的益处及适宜人群)

绿茶作为一种历史悠久的健康饮品，以其丰富的营养成分和多种功效深受人们喜爱。本文将详细探讨绿茶的功效与作用，包括抗氧化、促进新陈代谢、改善心血管健康等益处，同时分析适合饮用绿茶的人群，如追求健康生活方式的白领、需要提神醒脑的学生以及关注体重管理的人士。通过全...