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红茶上火还是降火(红茶是热饮还是清凉饮)

红茶作为全球广受欢迎的饮品，其性质究竟是“上火”还是“降火”？是热饮还是清凉饮？这些问题困扰着许多茶爱好者。本文将从红茶的制作工艺、成分特性、中医理论以及现代营养学角度，深入探讨红茶的热性与凉性，解析其对人体的影响。同时，我们将结合饮用场景、搭配建议及注意...