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夏天喝红茶上火还是降火(夏季红茶是消火还是助火)

夏天喝红茶是上火还是降火？这个问题困扰着许多茶爱好者。红茶作为一种全发酵茶，性温且口感醇厚，深受欢迎。然而，夏季炎热，人体容易积热，红茶的温性是否会导致上火？还是能通过其独特的成分帮助降火？本文将从红茶的性质、夏季饮用的科学依据、人群适应性以及正确饮用方法...